| Ders Adı | Kodu | Yarıyıl | T+U Saat | Kredi | AKTS |
|---|---|---|---|---|---|
| Gk Seçmeli II (Spor Sak.Korunma ve Reh.) | BSE 474 | 8 | 3 + 0 | 3 | 6 |
| Ön Koşul Dersleri | - |
| Önerilen Seçmeli Dersler | |
| Dersin Dili | Türkçe |
| Dersin Seviyesi | Lisans |
| Dersin Türü | Seçmeli |
| Dersin Koordinatörü | Yrd.Doç.Dr. CANAN ALBAYRAK |
| Dersi Verenler | |
| Dersin Yardımcıları | - |
| Dersin Kategorisi | Diğer |
| Dersin Amacı | Spor yaralanmalarının tipleri, nedenleri, önlenmesi ve sporda ilk yardım ile ilgili teorik bilgiler verilecektir. |
| Dersin İçeriği | Spor yaralanmalarının nedenleri, akut ve kronik yaralanmalar, omuz yaralanmaları, ön kol yaralanmaları, El ve bilek yaralanmaları, omurga yaralanmaları, bacak- diz, ayak yaralanmaları, ligament ve tendon yaralanmaları, sporcu hernisi, baş yaralanmaları, sporda ilk yardım. |
| # | Ders Öğrenme Çıktıları | Öğretim Yöntemleri | Ölçme Yöntemleri |
|---|---|---|---|
| 1 | Spor yaralanmalarının nedenlerini bilir ve anlatır. | Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, | Sınav, Ödev, |
| 2 | Spor yaralanmalarından nasıl korunacağını bilir ve anlatır. | Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, | Sınav, Ödev, |
| 3 | Antrenman veya müsabaka sırasında oluşan akut yaralanmalarda ön tedavi yöntemlerini bilir ve uygular. | Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, | Sınav, Ödev, |
| 4 | İnsan anatomisini bilir, Yaralanmanın yeri ve belirtilerine göre şiddetini ve ciddiyetini kavrar. | Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, | Sınav, Ödev, |
| 5 | Tüm vücut bölgelerinde spor sırasında oluşan belli başlı yaralanmaları sayar. | Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, | Sınav, Ödev, |
| 6 | Aşırı yüklenme ve yorgunluğun neden olabileceği sorunları tanımlar. | Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, | Sınav, Ödev, |
| 7 | Sportif rehabilitasyonu anlatır. | Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, | Sınav, Ödev, |
| 8 | Bilgisini masör, antrenör ve sporculara anlatır. | Anlatım, Soru-Cevap, Tartışma, | Sınav, Ödev, |
| Hafta | Ders Konuları | Ön Hazırlık |
|---|---|---|
| 1 | Spor yaralanmalarına neden olan faktörler | kaynaklardan ilgili bölümlerin okunması |
| 2 | Spor yaralanmalarından korunma yöntemleri | kaynaklardan ilgili bölümlerin okunması |
| 3 | Spor yaralanmalarında uygulanan ön tedavi yöntemleri(PRICE) | kaynaklardan ilgili bölümlerin okunması |
| 4 | Kemik ve Eklem yaralanmaları nedenleri, belirtileri, önlenmesi | kaynaklardan ilgili bölümlerin okunması |
| 5 | Kas yaralanmaları nedenleri, belirtileri, önlenmesi | kaynaklardan ilgili bölümlerin okunması |
| 6 | Tendon ve Ligament yaralanmaları nedenleri, belirtileri, önlenmesi | kaynaklardan ilgili bölümlerin okunması |
| 7 | Sporcularda baş ve boyun bölgesi yaralanmaları | kaynaklardan ilgili bölümlerin okunması |
| 8 | Omuz yaralanmaları nedenleri, belirtileri, önlenmesi ve rehabilitasyonu | kaynaklardan ilgili bölümlerin okunması |
| 9 | Ara Sınav | |
| 10 | Dirsek yaralanmaları nedenleri, belirtileri, önlenmesi ve rehabilitasyonu | kaynaklardan ilgili bölümlerin okunması |
| 11 | El bileği yaralanmaları nedenleri, belirtileri, önlenmesi ve rehabilitasyonu | kaynaklardan ilgili bölümlerin okunması |
| 12 | Kalça yaralanmaları nedenleri, belirtileri, önlenmesi ve rehabilitasyonu | kaynaklardan ilgili bölümlerin okunması |
| 13 | Diz yaralanmaları nedenleri, belirtileri, önlenmesi ve rehabilitasyonu | kaynaklardan ilgili bölümlerin okunması |
| 14 | Ayak bileği yaralanmaları nedenleri, belirtileri, önlenmesi ve rehabilitasyonu | kaynaklardan ilgili bölümlerin okunması |
| Kaynaklar | |
|---|---|
| Ders Notu | |
| Ders Kaynakları | Spor hekimliği,Sporcu sağlığı ve Spor sakatlıkları, Tunç Alp Kalyon Spor Hekimliği , Emin Ergen Text book of work physiology . Astrand Sports Injuries H.W. Grittith |
| Sıra | Program Çıktıları | Katkı Düzeyi | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||
| 1 | Öğrencilerin ilgi ve ihtiyaçlarını sıralar; öğrencilerin sosyo-kültürel ve ekonomik özelliklerine uygun öğretme ve öğrenme sürecine katılımını tanımlar. | ||||||
| 2 | Öğrenmeyi öğrenme, öz-düzenleme, yaşam boyu öğrenme, eleştirel düşünme, yaratıcı düşünme becerilerini kullanır | X | |||||
| 3 | Spor ile ilgili yasal dayanaklar ve mesleki mevzuat hakkında bilgiyi tanımlar. | ||||||
| 4 | Türk Milli Eğitim Sistemi temel ilkelerini bilir ve kullanır | ||||||
| 5 | Öğrencilerin kendi gelişimlerinİ değerlendirir ve bu sonuçları öğretimi geliştirmek için tasarlar | X | |||||
| 6 | Öğretmenlik meslek bilgisi derslerinde edinilen bilgileri uygulayabilme, ayrıca Beden Eğitimi ve Spor alanında yeterli düzeyde bilgi sahibi olma ve yazılı, sözlü olarak aktarır. | X | |||||
| 7 | Öğretim kalitesini arttırmak için gerekli bilişim,iletişim ve öğretim teknolojilerini kullanır. | X | |||||
| 8 | Beden Eğitimi ve Spor ile ilgili kavramları, fikirleri, bilimsel yöntemlerle inceler ve değerlendirir, problem ve konuları tanılar, analiz eder ve tartışır, bilimsel bulgular ve kanıtlara dayalı öneriler belirler. | X | |||||
| 9 | Alan öğretimine yönelik etkinlikler düzenler, uygun öğretim materyallerini seçer ve kullanır. | ||||||
| 10 | Beden eğitimi ve sporda öğretim yöntemleri derslerinde edindiği bilgilerle hareket öğretim basamaklarını uygular. | X | |||||
| 11 | Öğrencileri yeteneklerine göre spor branşlarına yönlendirir. | X | |||||
| 12 | Yaşam boyu öğrenmeyi benimseme,yeniliğe açık olma, kendisini ve kurumunu geliştirmede etkin rol alır. | X | |||||
| 13 | Spor organizasyonları yapabilir, 23 Nisan-19 Mayıs bayramlarına hazırlık yapar. | ||||||
| 14 | Öğrencileri yaş grubu ve seviyelerine uygun sportif yüklenme ve antrenman yöntemleri kullanır. | X | |||||
| 15 | Öğretmenlik mesleğiyle ilgili bilgileri izleyip yeterli düzeyde anlayabilme ve meslektaşları ile iletişim kurabilecek düzeyde yabancı dil kullanır. | ||||||
| Değerlendirme Sistemi | |
|---|---|
| Yarıyıl Çalışmaları | Katkı Oranı |
| 1. Ara Sınav | 70 |
| 1. Kısa Sınav | 10 |
| 1. Ödev | 10 |
| 2. Kısa Sınav | 10 |
| Toplam | 100 |
| 1. Yıl İçinin Başarıya | 50 |
| 1. Final | 50 |
| Toplam | 100 |
| AKTS - İş Yükü Etkinlik | Sayı | Süre (Saat) | Toplam İş Yükü (Saat) |
|---|---|---|---|
| Ders Süresi (Sınav haftası dahildir: 16x toplam ders saati) | 16 | 3 | 48 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme) | 16 | 1 | 16 |
| Ara Sınav | 1 | 15 | 15 |
| Kısa Sınav | 2 | 7 | 14 |
| Ödev | 1 | 20 | 20 |
| Final | 1 | 25 | 25 |
| Toplam İş Yükü | 138 | ||
| Toplam İş Yükü / 25 (Saat) | 5,52 | ||
| Dersin AKTS Kredisi | 6 | ||