Ders Adı Kodu Yarıyıl T+U Saat Kredi AKTS
Egzersiz Fizyolojisi FZY 114 2 2 + 0 2 3
Ön Koşul Dersleri

yok

Önerilen Seçmeli Dersler

yok

Dersin Dili Türkçe
Dersin Seviyesi Ön Lisans
Dersin Türü Zorunlu
Dersin Koordinatörü Doç.Dr. GÖNÜL GÜROL ÇİFTCİ
Dersi Verenler Doç.Dr. GÖNÜL GÜROL ÇİFTCİ,
Dersin Yardımcıları

Bu ders dersin koordinatörü tarafından verilmektedir.

Dersin Kategorisi Diğer
Dersin Amacı

Bu dersin amacı egzersiz esnasında ve sonrasında organizmada meydana gelen değişikler ve egzersize verilen yanıtlar, performans değişiklikleri hakkında bilginin aktarılmasıdır.

Dersin İçeriği

Dersin içeriği ayrıntılı bir şekilde  haftalık konular kısmında belirtilmiştir.

# Ders Öğrenme Çıktıları Öğretim Yöntemleri Ölçme Yöntemleri
1 Egzersiz fizyolojisinin temel tanım ve kavramları hakkında bilgi sahibi olur. Anlatım, Beyin Fırtınası,
2 kas fizyolojisi ve egzersize yanıtları hakkında bilgi sahibi olur. Beyin Fırtınası, Anlatım,
3 egzersizde kan fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. Beyin Fırtınası, Anlatım,
4 egzersizde dolaşım sistemi fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. Beyin Fırtınası, Anlatım,
5 egzersizde solunum sistemi fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. Beyin Fırtınası, Anlatım,
6 egzersizde sindirim sistemi fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. Anlatım, Soru-Cevap, Beyin Fırtınası,
7 egzersizde metabolizma hakkında bilgi sahibi olur. Beyin Fırtınası, Soru-Cevap, Anlatım,
8 egzersiz fizyolojisinde beslenme hakkında bilgi sahibi olur. Soru-Cevap, Anlatım,
9 hormonlar ve egzersiz fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. Soru-Cevap, Anlatım,
10 egzersizde üreme sistemi fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. Beyin Fırtınası, Soru-Cevap, Anlatım,
11 egzersizde sinir sistemi fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olur. Beyin Fırtınası, Soru-Cevap, Anlatım,
12 egzersizde doping hakkında bilgi sahibi olur. Beyin Fırtınası, Soru-Cevap, Anlatım,
13 yaşlanma ve egzersiz hakkında bilgi sahibi olur. Beyin Fırtınası, Soru-Cevap, Anlatım,
14 Beyin Fırtınası, Soru-Cevap,
15 Beyin Fırtınası, Soru-Cevap,
16 Beyin Fırtınası, Soru-Cevap,
17 Beyin Fırtınası, Soru-Cevap,
18 Beyin Fırtınası, Soru-Cevap,
19 Beyin Fırtınası, Soru-Cevap,
Hafta Ders Konuları Ön Hazırlık
1 Temel tanım ve kavramlar
2 kas fizyolojisi ve egzersize yanıtları,
3 egzersizde kan fizyolojisi,
4 egzersizde dolaşım sistemi fizyolojisi,
5 egzersizde solunum sistemi fizyolojisi,
6 egzersizde sindirim sistemi fizyolojisi,
7 egzersizde metabolizma
8 egzersiz fizyolojisinde beslenme,
9 Yıl içi Sınavı
10 hormonlar ve egzersiz fizyolojisi
11 egzersizde üreme sistemi fizyolojisi,
12 egzersizde sinir sistemi fizyolojisi,
13 egzersizde doping
14 yaşlanma ve egzersiz
Kaynaklar
Ders Notu

Ders notları SABİS sistemine yüklenmiştir.

Ders Kaynakları

Ders notları ve videolar

Sıra Program Çıktıları Katkı Düzeyi
1 2 3 4 5
1 Ortaöğretim düzeyinde kazanılan yeterliliklere dayalı olarak alanındaki güncel bilgileri içeren ders kitapları, uygulama araç-gereçleri ve diğer kaynaklarla desteklenen temel düzeydeki kuramsal ve uygulamalı bilgilere sahip olma.
2 Alanında edindiği temel düzeydeki kuramsal ve uygulamalı bilgileri aynı alanda bir ileri eğitim düzeyinde veya aynı düzeydeki bir alanda kullanabilme becerileri kazanma.
3 Alanında edindiği temel düzeydeki bilgi ve becerileri kullanarak, verileri yorumlayabilme ve değerlendirebilme, sorunları tanımlayabilme, analiz edebilme, kanıtlara dayalı çözüm önerileri geliştirebilme.
4 Alanı ile ilgili temel düzeydeki bir çalışmayı bağımsız olarak yürütebilme.
5 Alanı ile ilgili uygulamalarda karşılaşılan ve öngörülemeyen karmaşık sorunları çözmek için ekip üyesi olarak sorumluluk alabilme.
6 Sorumluluğu altında çalışanların bir proje çerçevesinde gelişimlerine yönelik etkinlikleri yürütebilme.
7 Alanında edindiği temel düzeydeki bilgi ve becerileri eleştirel bir yaklaşımla değerlendirebilme, öğrenme gereksinimlerini belirleyebilme ve karşılayabilme.
8 Öğrenimini aynı alanda bir ileri eğitim düzeyine veya aynı düzeydeki bir mesleğe yönlendirebilme.
9 Yaşamboyu öğrenme bilinci kazanmış olma.
10 Alanı ile ilgili konularda sahip olduğu temel bilgi ve beceriler düzeyinde düşüncelerini yazılı ve sözlü iletişim yoluyla aktarabilme.
11 Alanı ile ilgili konularda düşüncelerini ve sorunlara ilişkin çözüm önerilerini uzman olan ve olmayan kişilerle paylaşabilme.
12 Bir yabancı dili en az Avrupa Dil Portföyü A2 Genel Düzeyi'nde kullanarak alanındaki bilgileri izleyebilme ve meslektaşları ile iletişim kurabilme.
13 Alanının gerektirdiği en az Avrupa Bilgisayar Kullanma Lisansı Temel Düzeyinde bilgisayar yazılımı ile birlikte bilişim ve iletişim teknolojilerini kullanabilme.
14 Alanı ile ilgili verilerin toplanması, uygulanması ve sonuçlarının duyurulması aşamalarında toplumsal, bilimsel, kültürel ve etik değerlere sahip olma.
15 Sosyal hakların evrenselliği, sosyal adalet, kalite ve kültürel değerler ile çevre koruma, iş sağlığı ve güvenliği konularında yeterli bilince sahip olma.
Değerlendirme Sistemi
Yarıyıl Çalışmaları Katkı Oranı
1. Ara Sınav 80
Toplam 80
1. Yıl İçinin Başarıya 40
1. Final 60
Toplam 100
AKTS - İş Yükü Etkinlik Sayı Süre (Saat) Toplam İş Yükü (Saat)
Ders Süresi (Sınav haftası dahildir: 16x toplam ders saati) 16 2 32
Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi(Ön çalışma, pekiştirme) 16 1 16
Ara Sınav 1 5 5
Kısa Sınav 2 3 6
Ödev 1 6 6
Final 1 10 10
Toplam İş Yükü 75
Toplam İş Yükü / 25 (Saat) 3
Dersin AKTS Kredisi 3